Montag, 2. November 2015

BAOBAB MANGO SMOOTHIE || RECIPE


Wie ihr mittlerweile alle wisst probiere ich sehr gerne Neues aus gerade wenns ums Essen geht! und als mir das Baobab
Pulver von Terra Elements ins Auge fiel war ich sofort in meinem Element (Wortspiel?). 
Nach einigen gescheiterten Versuchen habe ich eine leckere Kombination gefunden, die sich perfekt mit dem Pulver ergänzt, aber woher kommt eigentlich das Pulver?


Das Baobab Pulver kommt aus Südafrika und wird von der Frucht des Affenbrotbaums gewonnen. Die Frucht ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralien. Die Früchte trockenen übrigens selbst am Baum und werden dann nur noch entkernt und vermahlen. Übrigens: Baobab kommt aus dem arabischen und bedeutet "die Frucht mit den vielen Samen", denn eine reife Frucht enthält bis zu 200 fettreiche Samen die verzehrt werden können. 


Man sollte am Tag 3 Esslöffel vom Pulver verzehren, nicht mehr. Ob in das Müsli, Joghurt, den Smoothie oder in ein Dressing, der leicht karamellige, aber dennoch herbe Geschmack passt zu jeder Mahlzeit. Ich mag es ja am liebsten in meiner Smoothiebowl ;-)

Für den Smoothie wird benötigt:
eine halbe Mango
eine Banane
Wasser (beliebig)
Chia Samen (beliebig)
Alles vermengen und mixen!

Schmeckt erfrischend und ist der perfekte Start in den Tag! Je nach belieben könnt ihr noch Haferflocken, Leinsamen oder weitere Chiasamen schichten. 

> oder lieber ein Green Smoothie? <
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Kommentare

  1. Das sieht lecker aus! Von diesem Pulver hab ich noch nie etwas gehört, danke für das Rezept! :)

    Lg,
    Nena
    http://nenangyn.blogspot.co.at

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    1. Das war es auch, musst du unbedingt mal ausprobieren.

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  2. Huhu! D
    Dieses Pulver kenne ich gar nicht, aber das Rezept klingt nach einem leckeren Erlebnis!
    Viele liebe Grüße,
    Vanessa

    www.mademoisellepinette.blogspot.com

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  3. Das sieht so lecker aus!
    Das Pulver muss ich mir unbedingt mal anschauen♥


    Liebst Lea | ▲ von R E M E M B E R

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  4. Great post! Have a nice week:)
    kisses

    http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/

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  5. Wow, das schaut wirklich so super lecker aus! :) Werde ich definitiv einmal probieren!

    Liebe Grüße,
    Alina von Cup of dreams

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  6. Ohh das sieht köstlich aus!

    Liebste Grüße ♥
    Mai von Sparkle & Sand

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  7. Sieht der lecker aus*-*
    Den könnte ich jetzt auch gebrauchen:D
    Louisa<3

    lurabek.blogspot.de

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  8. Sieht köstlich aus!
    Da bekommt man ja gleich hunger haha <3
    Ich mag deine Blog sehr gerne liebes :)

    Grüße und eine schönen Tag wünsche ich dir ♥
    http://magicofjazz.blogspot.de/

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  9. Sieht echt lecker aus!
    Ich wollte mal fragen, wann du die Gewinner der Blogvorstellung vorstellst? :)
    Liebste Grüße, Rike ♥
    whatrikeloves.blogspot.de

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  10. Yummi! Looks delicious!
    Have a great day! :-D

    Love Malene ♥
    Justadelprado.blogspot.com

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  11. Looks delicious~! Going to try making it <33

    http://alluringalyssbeauty.blogspot.com/

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  12. Gugug,
    von dem Pulver höre ich das erste Mal, aber es klingt lecker und gesund!
    LG Sandra
    blogsvonsandra.blogspot.com

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  13. looks great :D
    xx

    http://alafolie-toinsanity.blogspot.hr/

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  14. Amazing post! I'm following you now! <3 http://everythinggirlneedstoknow.blogspot.ba/

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  15. Ein richtig toller Smoothie! *_*
    Ich liebe Mango Smoothies!
    Alles Liebe, Anna Lea
    http://growingcircles.blogspot.de/

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  16. ♥♥♥

    x
    Jasmin
    http://www.my-berlin-fashion.com/

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  17. Hey, wollte mal fragen wann du deine Blogvorstellung machst:)
    Lg, Schirin
    http://www.schirinsblog.blogspot.de

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  18. Looks like a really nice recipe, I've heard great things about Baobab
    Lx
    Elle Bloggs

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