Donnerstag, 31. März 2016

ACAI SMOOTHIE JAR | VEGAN


Es ist wieder Zeit für ein leckeres Rezept! Heute möchte ich euch eine einfache Smoothie Jar-Variante vorstellen, die auch perfekt für unterwegs ist. Sättigend, gesund und auch noch instagramtauglich, was will man mehr? 

Zutaten für den Chia Pudding:
1/2 Tasse Chia-Samen
1/2 Tasse Soja/Mandelmilch 

Die Chia-Samen gibt ihr in euer Glas und gibt dann die Milch hinzu. Ich habe eine Mischung aus Soja und Mandelmilch verwendet. Die Chia-Samen rührt ihr dann um und stellt euer Glas in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit geht es weiter mit dem Smoothie der obendrauf kommt.

Zutaten für den "Smoothie":
1 Teelöffel Acai Pulver von Terra Elements
2 Hände voll Himbeeren (gefroren oder frisch)
2 Bananen 

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Die Chia-Samen können aus dem Kühschrank geholt werden und euer Smoothie kann auf den fest gewordenen Chia-Pudding gegeben werden. Ich habe abwechselnd noch ein paar Bananenscheiben geschichtet. Sehr lecker!


Das Auge isst bekanntlich mit, daher habe ich obendrauf auch noch ein paar Chia-Samen, sowie übrig gebliebene Himbeeren und Bananenscheiben gegeben.

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Kommentare

  1. OMG, look so delicious :o
    I really love this kind of healthy snacks!!! I have to try :D

    NEW OUTFIT POST | Vintage Denim Jacket
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  2. Love this smoothie jar! Looks so delicious!xx

    Great post! Have a great day!x

    Vildana from Living Like V (my first outfit post's on my blog) & Stalia Is BAE

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  3. Oh, das sieht wirklich sehr gut aus!
    Habe schon lange kein Chia-Pudding gegessen. Sollte ich wohl wieder mal machen :3

    LootieLoos Plastic world

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  4. This looks so yummy!!! :) new follower!! :)

    Pinkdaisyloves.blogspot.com.cy

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  5. This looks so yummy!!! :) new follower!! :)

    Pinkdaisyloves.blogspot.com.cy

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  6. Supertoller Post! Die Farbe vom Smoothie sieht richtig schön aus und die schmeckt auch bestimmt richtig gut *-*
    p.s. auf meinem Blog findet gerade eine Blogvorstellung statt - freue mich über Teilnahme!

    Liebe Grüße, Nathalie
    http://passionineverything.blogspot.co.at

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  7. Das sieht wirklich toll aus und ich bin defintiv ein Smoothie Fan. Klar können wir einander unterstützen - ich folge dir jetz uns freu mich auf dein follow-back :)
    Liebe Grüße!
    Larissa
    cenestquedelachance.blogspot.de

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  8. Der Smoothie ist echt perfektfür Instagram, aber er sieht auch mega lecker aus ! ♥

    Alles Liebe
    Laura von
    LIVEITROSY

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  9. VEGE <3
    http://allegiant997.blogspot.com/

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  10. Oh it looks very delicious =)

    http://ohladymania.blogspot.com/

    .

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  11. It looks so delicious. :)Have a great day! xx

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  12. i love smoothie! looks so delicious. keep up the good works dear!

    visit, http://evelyn-halim.blogspot.co.id/
    would you like to follow each other? let me know if you're already follow me in my last post, i'll follow you back.
    have a nice day, cheers!

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  13. Sieht echt lecker aus, werde ich auf jeden fall mal nachmachen!:) GLG WikiKiwi wikilittlekiwi.blogspot.de

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  14. Tolles Rezept, sieht richtig lecker aus!
    Liebste Grüße,
    Sarah

    www.theneutralbrunette.blogspot.de
    P.S.: Schau doch mal bei mir vorbei!

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  15. Oh, das sieht so lecker aus!
    Ich glaube das muss ich auch mal probieren.
    Liebe Grüße Judith
    http://jjudiuoz.blogspot.de

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  16. Das sieht echt super aus! Ich habe noch nie Acai probiert möchte es aber super gerne mal austesten:)

    Laura:)
    sparklingpassions.blogspot.de

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  17. Da kriegt man ja direkt Lust darauf! Besonders die Idee das im Glas zu machen, ist schon interessant. Ich sollte es mal ausprobieren, denn ich mag Smoothies und Chiasamen sollte ich auch so langsam probieren :)

    LG
    http://mymintyfairytale.blogspot.de

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  18. Ооо, очень аппетитно !!

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  19. Oh, das sieht so unglaublich leeeecker aus! Ich bin ein totaler Fan von den Bildern, gerne mehr solcher Posts.

    Love, Julia
    www.sere-ndipity.blogspot.de

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  20. So good!
    www.lookwhatimwearingtoday.com

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  21. looks yummy!

    www.wonderlandclothing.com

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  22. I'm following now! Go check!

    http://wallvce.blogspot.pt/

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  23. Ich bin leider kein so großer Fan von Frucht-Smoothies, aber mit Banenen schmeckt das sicherlich gut und könnte auch etwas für mich sein. Nur mit dem Chiasamen-Trend kann ich mich noch nicht so ganz anfreunden.

    Ganz liebe Grüße,
    Krissi von the marquise diamond
    http://themarquisediamond.de/

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  24. Oh yummy <3
    Das sieht unfassbar lecker aus und muss ich unbedingt auch einmal ausprobieren.

    Sehr schöner Blog übrigens! Da bin ich gleich mal GFC Follower geworden :)

    Wünsch dir einen schönen Tag!

    Liebe Grüße, Ella
    www.ellaloves.de

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  25. Das sieht total lecker aus, muss ich auf jeden Fall auch mal ausprobieren !
    Viele liebe Grüße, Jana x

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  26. Followed you!

    www.thefancyfashioncastle.blogspot.com

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  27. This looks so yummy and healthy! Great post, Katie xx
    www.thestyleblossom.com

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  28. Sieht total lecker aus :)
    Liebe Grüße Sabrina

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  29. Delicious!!! I do use chia, but it never looks as good as in your picture!:)

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  30. Vielen Dank für das tolle Rezept! :).

    Liebe Grüße

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